Ariel, empleado. Lleva descendidos 22 kilos - Plan Wise Integración
Tuve un cambio grande en mi vida. Después de estar 18 años con sobrepeso, la ayuda para mejorar llegó.
Aprendí muchísimo, como por ejemplo comer despacio y saber cuáles eran los alimentos con conservantes y sodio que consumía antes de conocer a todo el grupo.
Mejoró notablemente mi vida. Duermo mejor, estoy más activo -me dan ganas de hacer cosas-, ahora uso la bici. Solo le diré que no se dejen vencer, todo se puede cuando hay motivación y perseverancia. Vencé la pereza y salí una hora a caminar por tu salud.
Saludos a todos
Mauricio, empleado lleva descendidos 16 kilos - Plan Wise Integración
En el mes de agosto, los análisis clínicos dieron insulino resistencia, alta tensión arterial, hígado graso.
Por ende me indicaron tratamiento con medicamentos desde ese día, lo que me hizo reflexionar, y comenzar a cambiar mi vida para bien.
Me concentré en la disciplina, la constancia y el esfuerzo para lograr bajar de peso, salir de la monotonía y la quietud, convencido de que la recompensa es grande.
Integrante del equipo médico - Plan Energía saludable
Estuve con un participante súper motivado con la actividad. Compartió conmigo varias fotos y videos de su entrenamiento.
Inclusive motivó a amigos y familiares a sumarse y creó un grupo en el que entrenan juntos con un profe.